レシピ

1. 

   3.302016

   いわしのコンフィを、チャビィプレートで。

   こんにちは♫今までの食生活がたたって、健康診断で毎回、中性脂肪の数値にびっくり！お医者さんから「なに食べたらこんな数値になるねん！」としかられております。食生活の改善を、とお医者さんから「背中の青い魚を食べたらええで」といわれ、あまり好きではないお魚を…。

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2. 

   3.242016

   じゃがいもとエリンギのアヒージョ風をチャビィで。

   チャビィは空焚きしてもぜんぜんびくともしないので、アヒージョも簡単！！この日の材料は、じゃがいもが2個、エリンギ１パック、にんにくと鷹の爪、オリーブオイル、岩塩、以上です！じゃがいもとエリンギは適当に乱切りに。にんにくは包丁の腹でつぶします。

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3. 

   3.172016

   めばるのアクアパッツァを、チヤビィプレートで。

   ブログネタに悩む今日この頃。本日はアクアパッツァを。材料は白身のお魚、アサリ、トマト、など適当。フレッシュのローズマリーがあればそれらしくなります。チヤビィプレートにオリーブオイル入れ、にんにくで香りづけします。

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4. 

   3.102016

   ひと鍋で、かまたまうどん、シノワを使って。

   これがレシピといえるのか？といわれるかもしれませんが、ご紹介させていただきます_(._.)_■材料■冷凍うどん…1玉卵…1個刻み葱…お好みで醤油…適量※あとはお好みの薬味で。■作り方■①お湯を沸かして冷凍うどんを茹でます。

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5. 

   2.292016

   なめらか土鍋プリン、チヤビィプレートを使って。

   土鍋で作るプリンはじっくりと冷めていくので、滑からかな舌触りに仕上がります。

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6. 

   2.272016

   食感がたまらない！簡単ブロッコリー、チヤビィプレートを使って。

   余熱で仕上げる、簡単ブロッコリー！茹でないので、ビタミンCもばっちり(^^)個人的にぬるぬるしたブロッコリーは嫌いなので、シャキッとした食感がたいせつ！簡単なのでぜひやってみてくださいね(^^)チヤビィ21cmを使ってます!!■材料・ブロッコリー・水、だいたい大さ...

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7. 

   2.202016

   簡単モーニングプレート、チヤビィプレートを使って。

   昨日のブロッコリーを使って、我が家の定番「簡単モーニングプレート」(^^)ひとつのお鍋でできるので、洗い物も少なくて助かります！チヤビィ・プレートの21cmを使いますが、我が家では、市販のガラス蓋を使ってます。

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8. 

   2.162016

   鶏肉の香草土鍋焼き、チヤビィプレートを使って。

   鶏肉がびっくりするほど柔らかい!!ごはんにも、お酒にもいけますよ~~材料鶏もも肉…1枚にんにく…1片ローズマリー…2枝オリーブオイル…大さじ１白ワイン…大さじ２塩…小1/2粗びき黒こしょう…少々作り方１、鶏肉は皮目のほうにフォークで穴をあける。

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9. 

   2.152016

   土鍋でパエリア!

   材料（2～3人分）米…２カップアサリ…２００ｇえび…５～６尾鶏もも肉…１００ｇパプリカ（赤・黄）…各1／2個玉ねぎ…１／２個にんにく…２片プチトマト…５個ねぎ…適量フレッシュローズマリー…１本赤唐辛子…１本白ワイン…大さじ２オリーブオイル…大さ...

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