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2.202016
地元産新鮮ブロッコリーを。
甲賀市水口町にあるJAこうか花野果市。
その日採れた地元産の新鮮野菜がいっぱい!!
しかも、めっちゃ安いし!
昨日はスティックブロッコリー（130円）と普通のブロッコリー（170円）を買いました。
調理は、チヤビィプレート24cmで、カンタン調理。
チヤビィを火にかけ、少量の水をいれ沸騰させたところに、洗ったブロッコリーを入れて蓋をして火を止める！
後は余熱で十分仕上がります。お湯で茹でないのでビタミンもそのまま。
歯ごたえもシャキッと仕上がります！
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